הריון ולידה
הריון ולידה
הריון ולידה
שיאצו לנשים בהריון
טיפולי השיאצו במהלך ההיריון מציעים תמיכה לגופך המשתנה, הם יעזרו לך לשמור על יציבה טובה, נשימה נכונה ויספקו הקלה לגוף ולנפש. טיפולי השיאצו מורידים חרדה, מקלים על שנויים במצב הרוח, משפרים קשיי נשימה וקשיי עיכול, עוזרים לבחילות בוקר, משחררים שרירים ומפרקים כואבים, עוזרים לכאביי גב, כאביי ראש, עייפות ותשישות, מפחיתים את הסיכון לניתוח קיסרי, ועוד...
הטיפולים מומלצים לכל אישה, לאחר שבוע 12, שמעוניינת לעבור את תקופת ההריון שלה בצורה טבעית, רגועה, ומופחתת עומס וכאבים. טיפול שיאצו לאחר שבוע 38 ,יסייע בהכנת הגוף ללידה, יפחית לחץ, חרדה וכאבים, ומומלץ לכל אישה שהגיע לשלב זה של הריונה.
*יש אפשרות לשלב טיפול מיוחד להיפוך עובר, לא פולשני, אם יש צורך כזה.
מה קורה במפגש השיאצו?
בתחילת המפגש אעריך את מצבך בעזרת כלים אבחוניים שונים,
כגון: אבחנת הלשון, אבחנת דופק ואנמנזה באמצעות שאלות מנחות, אקשיב לתלונה העיקרית שאותה היית רוצה לשפר בהריון, ולאחר מכן נתחיל את טיפול השיאצו.
הטיפול יתבצע על מזרון נח, בלבוש מלא, בתנוחה אשר מתאימה להריונך. חדר הטיפולים הוא חדר שקט ובטוח, אשר יעזור לך להרפות את גופך במהלך הטיפול.
הטיפול מתבצע ע"י כפות הידיים, האמות והאצבעות. הלחיצות הן לחיצות עדינות שישרו עליך שלווה ורגיעה.
אורך פגישה 60 דקות
טיפולי שיאצו לאחר לידה (shiatsu for postnatal support -s.p.s)
במהלך ההריון, גופך השתנה על מנת לסייע בגדילת תינוקך. עכשיו לאחר שילדת, גופך נדרש לעבודה נוספת על מנת להתאושש מההיריון והלידה.
במהלך 6 השבועות הראשונים לאחר הלידה, גופך יחווה שינוים וינסה לחזור למקומו שהיה לפני ההריון.
חשוב מאוד בתקופה זאת שנקראת גם "משכב לידה" לנוח, לאכול נכון ולישון טוב. חווית הלידה היא חוויה עוצמתית לנפש ולגוף. נשים שונות מתאוששות באופן שונה מהלידה, ולכן חשוב שתרשי לעצמך ולגופך לקחת את הזמן שנכון עבורך, למנוחה והתאוששות גופנית ורגשית. את טיפוליי השיאצו נתחיל לאחר 6 שבועות מזמן הלידה ובהתאם למצבך הגופני. לא לכל אישה ישנה אפשרות לנצל את 6 השבועות למנוחה והתאוששות. לפעמים יש עוד ילדים שדורשים את תשומת ליבך, לפעמים חוויית הלידה קשה ומכבידה עליך ולפעמים הגוף כואב וחייב טיפול מיידי. לכן, במקרים כאלה ואחרים אפשר לטפל מיד לאחר לידה על מנת ליצור רגיעה ולתת לך מקום בו תוכלי לנוח ולהחלים. טיפולים בזמן "משכב הלידה" יכללו שיחה, מגע רך ונעים, בעיקר בפנים, בראש ובכפות הידיים, ויתמכו בגופך ובהחלמתו. טיפולי שיאצו לאחר לידה מסייעים רבות בהפחתת כאבים, עומס בשכמות, סטרס, שינויים במצב הרוח, חרדה ועוד... טיפולי שיאצו, כאשר נעשים בהתמדה, מפחיתים את הסיכון לדיכאון לאחר לידה.
מה קורה במפגש השיאצו לאחר לידה?
בתחילת המפגש נשוחח על הרגשתך כרגע, אבקש ממך לספר לי את חוויית הלידה שלך, על מנת שאעריך נכונה את מצב גופך.
אקשיב לתלונה העיקרית שאותה היית רוצה לשפר, ולאחר מכן נתחיל את טיפול השיאצו.
הטיפול יתבצע בחדר נעים על מזרון גדול, תרגישי חופשי להגיע עם תינוקך לטיפול, להשכיבו לידך לחבקו ואף להניקו בשעת הצורך.
כמובן שאם תעדיפי להגיע בלעדיו או להביא איתך בייביסיטר את מוזמנת לעשות זאת.
אורך הפגישה 60-90 דקות
